Menstruations, fini le jetable, je passe au durable!

La parution de cet article était prévue depuis quelques temps et c’est assez incroyable car ce mardi 26 avril sur la chaine France 5 a été diffusé un documentaire choquant sur un objet intime que toutes les femmes connaissent: le tampon. On y découvre le témoignage de deux jeunes femmes qui ont frôlé la mort. Après de longues heures passées à l’hôpital avec des médecins qui ne savaient pas d’où venait leur mal, on a finalement découvert qu’une infection de leur utérus s’était développé et qu’il fallait les opérer de toute urgence. Même si leur cas et celui de nombreuses femmes n’est pas réellement connu comme un SCT (syndrome du choc toxique) suite au port du tampon, ce documentaire prouve que cet objet si intime ne veut pas tant que ça notre bien, au contraire.

Lorsque l’on achète n’importe quel produit cosmétique, la liste des ingrédients est toujours présente. Pourquoi n’en est-il pas de même pour le tampon que nous introduisons dans notre vagin tous les mois pendant plusieurs jours alors qu’il est bien connu que c’est la partie la plus sensible de notre corps? Endométriose, infection des organes génitaux et autres organes, cancers, nécrose des extrémités, infertilité, le tampon est à l’origine de problèmes de santé très grave. Comment des industriels peuvent se regarder tous les jours dans leur miroir et vendre à des milliards de femmes un objet qui détruit leurs vies? Tout ça au nom du profit…

Dans une démarche écologique, j’ai décidé il y a 2 ans de passer à la coupe menstruelle avec la marque « Meluna« . En effet, la cup permet de réduire de façon conséquente nos déchets car en fonction des marques elle s’utilise pendant 5 à 10 ans alors qu’un tampon est à usage unique et ne se recycle pas. Si les début sont toujours difficiles, avec un peu de patience et d’expérience la plupart d’entre nous fini par s’y habituer. Sa matière, le silicone médical est hypoallergénique, sans BPA, sans phtalates, sans latex et sans parfum. Le tampon lui, on l’apprend dans le documentaire, est en cellulose blanchi au chlore. Sans le chlore, le tampon ne serait pas blanc mais marron. Franchement, qui a réellement besoin qu’un tel objet soit blanc comme neige? Personne.

La nuit j’utilise depuis quelques mois des serviettes hygiéniques lavables. J’en ai une de la marque « Dans ma Culotte » et deux de formats différents de la marque « Plim« . Les deux sont françaises alors on ne peut pas faire plus local! J’en suis vraiment contente car je ne sais pas comment je dors la nuit mais ma cup est moins efficace à ce moment. L’avantage avec la version lavable contrairement au jetable, c’est qu’elle est hypoallergénique, confortable et réduit les risques de développement des mycoses.

Autre point fort chez les coupes menstruelles et les serviettes lavables en dehors de l’aspect écologique et sanitaires, c’est qu’elles sont toutes colorées, avec des motifs pour tous les styles de femmes, cela rend les règles plus funky et je pense qu’inconsciemment, on a beaucoup moins honte de parler de nos règles qu’avec ces désagréables jetables qui collent aux fesses et qui irritent les parois vaginales au moment du retrait.

Pour ce qui est de leur entretien, la coupe menstruelle doit être stérilisée en la faisant bouillir plusieurs minutes avant la première utilisation et la rincer à l’eau clair pendant les menstruations. Clean Your Cup s’est même lancédans la localisation les lieux publics qui disposent de lavabos à l’intérieur des toilettes pour rincer en toute tranquillité vos coupes menstruelles!

Les serviettes lavables peuvent se prélaver à la main si les tâches sont trop tenaces. Il suffit juste d’un peut de savon de Marseille et d’huile de coude. Vous pouvez également les faire tremper quelques heures dans un mélange d’eau tiède et de percarbonate de soude. Le lavage en machine se fait à 40°C maximum. A l’air libre, elles sèchent assez rapidement ce qui permet de les porter plusieurs fois pendant vos règles! Pas besoin, donc, d’en acheter 15! 

Niveau finances, si l’on part sur une cup à durée de vie de 5 ans à 15€ et que l’on compare avec des tampons jetables coutant en moyenne 3€ le paquet, sur 5 ans il faudra débourser pas loin de 200€. La différence est énorme. Je n’ai pas fait la comparaison pour les serviettes hygiéniques jetables mais il est évident que les économies se font aussi du côté des serviettes lavables (entre 15 et 20€ l’unité) puisque leur durée de vie est également assez longue. Si c’est un investissement conséquent sur le coup, sur le long terme, il n’y a plus de doute, tous réunis, votre porte monnaie, l’environnement et votre vagin vous remercieront. Et pour celles qui ont de tout petits revenus et un esprit créatif, le blog Comme un Gardon vient de poster un DIY pour faire soit-même ses serviettes hygiéniques lavables! Elle est pas belle la vie?

Qu’avez-vous pensé de ce documentaire?

Comment vous sentez-vous depuis que vous êtes passée au durable?

Quels conseils avez-vous à donner à celles qui voudraient se lancer mais qui sont toujours hésitantes?